當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。
昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦♀️🤦
一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。
昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。
要怎麼處理磁磚彭共?
昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：
(一)地板磁磚打掉重鋪
當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些
但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。
如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。
(二)局部修復磁磚
若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。
昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：
尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵
通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠
而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔
我們的施作案例
局部施工
地板重鋪
臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強
當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪
連絡電話：03-667-0518
公司地址：300新竹市東區東大路二段8號
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地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 苗栗貼牆壁磁磚修補推薦
一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢
1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 新竹瓷磚空心隆起修繕推薦
2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。
3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，苗栗外牆磁磚脫落工程此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。
二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 新竹壁磚施工工程
1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。
2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 桃園磁磚空心隆起修補推薦
3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 桃園地磚凸起爆裂翻新推薦
4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。
苗栗磁磚破裂翻新推薦小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？
只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 苗栗地磚凸起破裂翻新推薦
茅盾：上海 一我的二房東 在旅館里只住了一夜，我的朋友就同我去"看房子"。 真是意外，沿馬路的電燈柱上，里門口，都有些紅紙小方塊；爛瘡膏藥似的，歪七豎八貼著。這是我昨天所不曾看到的，而這些就是"余屋分租"的告白。 我們沿著步行道慢慢地走去、就細讀那些"召租文學"。這是非常公式主義的，“自來水電燈齊全，客堂灶披①公用，租價從廉"云云。不進去看是無所適從的，于是我們當當地叩著一家石庫門上的銅環了。我敢賭咒說，這一家石庫門的兩扇烏油大門著實漂亮，銅環也是擦得晶晶耀目，因而我就料想這一家大約是當真人少房子多，即所謂有"余屋"了。但是大門一開，我就怔住了；原來"天井"里堆滿了破舊用具，已經頗無"余"地。進到客堂，那就更加體面了；舊式的桌椅像"八卦陣"似的擺列著。要是近視眼，一定得迷路，因為是"很早"的早上九點鐘，客堂里兩張方桌構成的給"車夫"睡的臨時床鋪還沒拆卸。廂房門口懸一幅古銅色的門簾，一位蓬松頭發的尖臉少婦露出半截身子和我們打招呼。我們知道她就是"二房東"太太。 ①灶披即廚房。 她喚一個四十來歲的女仆引我們上樓去看房間。在半樓梯，我第二次怔住了。原來這里有一個箱子形的擱樓，上海人所謂"假二層"，箱子口爬出來一位赤腳大丫頭。于是我就有點感到這份人家的"屋"并不怎樣"余"了。 客堂樓和廂房樓本不是我的目標。但聽那里邊的咳嗽聲和小孩子的哭鬧也就知道是裝滿了人。我的目標是后廂房。這是空的，即所謂"余屋"。然而這里也有臨時擱樓，一伸手就碰到了那擱樓的板壁。"這也在內么？"我的朋友指著擱樓說。 二房東的女仆笑了一笑，就說明這擱樓，所謂"假三層"，還是歸二房東保留著，并且她，這女仆，就宿在這擱樓上。 我再也忍不住了，連說"房子不合式"，就同我的朋友逃下樓去。這回卻要請我們走后門了。穿過那灶間的時候，我瞥眼看見這不滿方丈的灶間里至少擺著五副煤球風爐。 “那人家，其實并沒有余屋呀！" 到了馬路上的時候，我就對我的朋友說。 但是馬路旁電燈柱上和里門口，有的是數不清的"余屋分租"告白。我們又接連看了幾家，那并不是真"余"的現象是到處一樣。我覺得頭痛了。而我的朋友仍舊耐心地陪了我一家一家看過去。他說： “上海人口據說是有三百萬啦，除了極少數人住高大洋房，那是真真有余屋，而且余得太多，可是決不分租，其余百分之九十的上海人還不是這樣裝沙田魚似的裝起來么？這是因為房租太貴，而一般上海人就頂不講究這一個住字。還有，你沒看見閘北的平民窟呢！"我的朋友是老上海，他的議論，我只好接受。并且我想：在現社會制度下，世界的大都市居民關于住這方面，大概都跟上海人同一境地。 最后，我"看"定了一家了。那是在一條新舊交替的馬路旁的一個什么里內。這一簇房屋的年齡恐怕至少有二十多歲。左右全是簇新的三層樓新式住宅，有"衛生設備"，房租是以"兩"計的。可是這些新房子總有大半空著，而這卑謙的齷齪的舊里卻像裝沙田魚的罐頭。上海的畸形的"住宅荒"，在這里也就表現得非常顯明。 這些老式房子全是單幢的，上海人所謂"一樓一底"。然而據說每幢房子里至少住三家，分占了客堂，客堂樓和灶披樓。多的是五家，那就是客堂背后以及客堂樓背后那么只夠一只床位的地方，也成立了小家庭，我住的一幢里，布置得更奇：二房東自己住了統客堂，樓上是一家住了統客堂樓，又一家則高高在上，住了曬臺改造成的三層樓，我住的是灶披樓，底下的灶披也住了一家。 同是沙田魚那樣緊裝著，然而我的這位二房東以及鄰居們在經濟地位上就比我第一次"看"的那份人家要低得多又多呢！但是對于我，這里的灶披樓并不比那邊的后廂房差些，租錢卻比那邊便宜。 二房東是電車公司里的查票員，四十多歲的矮胖子。他在住的問題上雖然很精明，然而穿吃玩都講究。他那包含一切的統客堂里，常常擠著許多朋友，在那里打牌，哄飲。 然而他對于"住"一問題，也發表過意見；那是我搬了去的第二天早上： “朋友！這么大一個灶披樓租你十塊錢，天理良心，我并沒多要你的！有些人家靠做二房東吃飯的，頂少也要你十四塊。我這房子是搬進來頂費大了，嘿，他媽的，四百塊！我只好到三房客身上找點補貼對不對？"“哦，哦，好大的頂費！有多少裝修呢？” “有個屁的裝修，就只那曬臺上的假三層，按月拿八塊錢連電燈的房租。我是借了紅頭阿三①的皮球錢②來頂這房子的，我有什么好處？"①紅頭阿三舊時對上海公共租界印籍巡捕的鄙稱。 ②皮球錢一種利上加利的高利貸。 我好奇地問他為什么要頂下來呢？我替他大略一算，他借了高利貸花那么大本錢做二房東似乎當真沒有多大好處。 “一個人總得住房子呀！我本來住在那邊××里，"他隨便的舉手向西指了一指，“自己住客堂樓，灶披樓，租出了底下，灶披公用，那不是比這里寫意得多？可是大房東要拆造了，翻造新式房子，就是那邊高高的三層樓，我只好搬走。上海地方房子一翻造，租錢就要漲上一倍。我住不起，只好頂了這幢來，自家也馬馬虎虎擠緊些。"我相信二房東這番話有一部分的真理。在上海，新房子愈多造，則人們愈加擠得緊些。那天我和朋友"看"房子的時候，也因好奇心的驅使，敲過幾家新式房子的大門。這些住了三層樓"衛生設備"的人家竟有把浴間改造成住人的房間來"分租"的。我當時覺得很詫異，以為既然不要浴間，何必住新式房子。可是我的朋友也說是房錢太貴了，人們負擔不起，而又找不到比較便宜的舊式房子，就只好"分租"出去，甚至于算盤打倒浴室上頭。 由此可知我的這位二房東查票員毅然借了高利貸頂下這房子來，也是再三籌畫的結果。 二我的鄰居 到上海來，本要找職業。一連跑了幾處，都是"撞木鐘"。不知不覺住上了一星期，雖然"大上海"的三百萬人怎樣生活，我不很了了，—-甚至同里內左右鄰人的生活，我也不知道，可是同一后門進出的三位鄰居終于混熟了。 先是跟住在灶披里的一家做了"朋友"。這是很自然的。因為我每天總得經過他們的"大門"。第一次見面的儀式是點頭，各人臉上似笑非笑地，喉管里咕嚕了一聲；后來就漸漸談話。這位三房客，——就稱他為"下鄰”罷，大約三十開外，尖下巴，老鼠眼睛，好像有老婆，又好像沒有老婆。職業呢，也好像有，也好像沒有。每天總有幾個人，長衫的或短衫的，到他"家"里唧唧噥噥好半天才走。有一次，我經過他"家"，剛好那"大門"開了一條縫，我瞥眼看見里頭有黃豆樣的燈火，一個人橫在旁邊捧著竹節短槍。這是抽鴉片煙，我知道。我笑了笑，也就走過了。但是回來的時候卻碰到那位"下鄰"站在他自家門口，我們照例把嘴唇片皺成個笑樣，就算打過招呼，不料我的這位“下鄰"忽然請我"進去坐坐"。 屋子里只有他一人，倒收拾得干干凈凈，黃豆大的燈火和短槍都不見了。他很關心似的問我"尋著生意"沒有，聽說了還沒有，他就側著臉，搔頭皮，又說他認識一個朋友，"人頭很熟"，他愿意同我介紹。我自然"感謝"。末了，他拿出一個紙包來，說是朋友寄存在他那里的，可是他"家"里門戶不謹慎，想寄到我房里去，“明后天就來拿去"。 紙包不大，卻很有點分量。我當即猜到是"土"，我老實不很愿意招惹這些閑事，但因為面皮嫩，又想到鴉片已經公賣，在上海地方"家"里有"土"并不犯法，我也就接收了。這就是所謂"出門人大家幫忙"。 回到房里我偷偷地打開紙包角一看，才知道不是"土"，而是些小小的紅色丸子。我直覺到這一定是報上常見的什么"紅丸"了。紅丸在上海是查禁的，我真糟了！然而我既答應代①保管，我就不好意思送回去，結果我把它藏在床下。 ①"紅丸"以海洛因制成的吸食用毒品。 幸而當天晚上我的"下鄰"就來取他的寶貝了。我裝出了開玩笑的樣子對他說道： “喂，朋友！你有這號貨色，也沒請我嘗嘗，多么小氣呀！再者，你為什么不老實告訴我呢？我可以藏得好些。"那"下鄰"只是閃著老鼠眼睛笑。 從這一回以后，我和他算是有了特別交情。漸漸我知道他的職業是：販賣紅丸，以及讓人到他"家"來過癮，一種最簡陋的"私燈"。他自己也抽幾口，可是不多。 “現在，賣鴉片是當官，賣紅丸就算犯法，他媽的，要說到害人，還不是一樣！不過人家本錢大，就賣鴉片，我是吃虧本錢太小罷了！"有一天，他忽然發牢騷；他說這番話時，一對老鼠眼睛閃閃地就像要咬人家；于是，又像看透了什么似的，他摸著尖下巴，很有自信地接著說下去：“鴉豈不能禁，不敢禁，為的一禁了，上海地面就出亂子，可是你瞧著罷，將來總有一天紅丸也要當官！你說，上海是有錢人多呢，還是窮人多？"“自然是窮人多啦！可是怎么鴉片一禁就得出亂子？"我熱心地反問；近來我覺得這位不正當職業的"下鄰"頗有意思了。 這可打開了這位"下鄰"的話匣子。他很"義憤"似的罵那些販賣黑貨的，他把販賣黑貨的內幕說了出來，——自然一半是他們中間的"傳說"，然而又一半大概是真的，末了，他看定了我問道： “你想想，要是當真禁鴉片，這一班人哪里來飯吃？他們砸了飯碗，還不惹事么？我們販紅丸的，搶了他們的生意，就說紅丸頂毒，要禁了；可是，朋友，上海人一年一年窮下去了，吃不起鴉片，只好拿紅丸來過癮，我們這項生意是一年年做大。將來總有一天，紅丸也要當官，哈哈！"這位"下鄰"是老門檻，他的議論，我不能贊一詞。他以為無論什么"生意"，一有了勢力，——能夠養活一幫人，而這一幫人吃不飽時便能搗亂，那就只好讓這項"生意"當官：他這“當官哲學"也許是對的。可是他忘記了一點：無論什么"生意"，既當官了，本錢大的，就可以壟斷。我立刻將這意思對他說了。他好像很掃興，又側著臉搔頭皮，勉強干笑著說道：“保不定下次航空獎券就有我的頭彩呀！"后來我知道這位"下鄰"原先也是斯文一脈，是教書的，不知道怎樣一來就混到了這條"紅路"上去了。這話是住在統客堂樓的鄰居告訴我的。 這位"前鄰"，是個有職業的人了。有老起，也有孩子，本人不過三十歲左右，眼前的職業是交易所經紀人的助手。我同他是在扶梯上認識起來的。全幢房子里要算他最有"長衫朋友"的氣味。而我也是還沒脫下"祖傳"的長衫，所以很快地我們倆也成為"朋友"了。 不用說，我們倆朋友之軋成，是我一方主動的。因為我妄想著，或者他有門路給我介紹一個職業。 我忘記不了我講起找職業時他的一番談話。當他知道了我的經濟情形，并且知道我是挾著怎樣的指望到上海來的，他就很懇切地說： “你不要見怪，照我看來，你還是回鄉下去想法子罷！"“哦，哦？"我苦悶地喊出了這疑問的聲音來。 “你現在是屋漏碰到連夜雨，"他接著說，“你到上海來托朋友尋事體，剛剛你的朋友自己也沒事體，你的運氣也太壞！可是你就算找到了事，照你說的一個月三四十元，眼前想想倒不錯，混下去才知道苦了。” “哎，哎！我只要夠開銷呀！" “哈哈，要是夠開銷，倒好了，就為的不夠呀！你一個月拿三十多元，今年是夠開銷了，明年就不夠。"他提高了嗓子，眼睛看著我的臉，"照你所說，你的事情只有硬薪水，沒有外快，在上海地面靠硬板板的薪水過日子，準要餓死的！"“哦，哦！" “你想，住在上海，開銷是定規一年大一年，你的薪水卻不能一年加一年，那不是今年夠開銷，明年就不夠了么？所以我們在上海混飯吃，全靠外快來補貼。正薪水是看得見的，‘外快就大有上落。頂少也得個一底一面。譬如我們的二房東，他要是單靠正薪水，哪里會吃得這么胖胖的？"我用心聽著，在心里咀嚼著，不知不覺怔住了。過一會兒，我鼓起了勇氣問道： “那么，你看我能不能改行呢？我這本行生意只有正薪水，我想來一定得改行了。” 談到這里，我的"前鄰"就笑而不答。但好像不叫我絕望，他遲疑了半晌，這才回答道： “人是活的，立定主意要改，也就改了。譬如我，從前也不是吃交易所的飯，也是混不過去才改了行的。"我覺得是"機會"來了，就立刻傾吐了求他幫忙介紹的意思。他出驚地朝著我看，好像我這希望太僭妄。但他到底是“好人"，并沒挖苦我，只說： “你既然想進這一行，就先留心這一行里的門檻罷。"我自然遵教。以后碰到他在"家"時，我就常常去找他閑談，希望得點交易所的知識。但是"知識"一豐富，我就立刻斷定這一行我進不去，因為第一須有腳力很大的保人，我這希望誠然是太僭妄了呵！ 在我熱心于這項幻想的時候，因為悶在"家"里無聊，就時常到北京路，寧波路，漢口路一帶觀光。這里是華商銀行和錢莊的區域。我記不清那許多大大小小的銀行名字，只覺得起多出乎我意料之外；這些銀行的名字鄉下人都不知道，然而有錢的鄉下人帶了錢到上海來"避難"，可就和這些銀行發生關系了。銀行的儲蓄部盡量吸收這些鄉下逃來的金錢。 我的"前鄰"的上司——交易所第×號經紀人，據說就"代表"了好幾家銀行，有一天，我跟我的"前鄰"到交易所去看過。這位經紀人手下有六七個"助手，而我的"前鄰"夾在中間好像異常渺小。他只聽從另一助手的指揮，伸出手掌去，漲破了喉管似的叫，——據說這就是"做買賣"。可是后來回"家"后我的"前鄰"問起我"好不好玩"的時候，他驀地正色莊容賣弄他的"本領"道： “你不要看得伸手叫叫是輕便的差使，責任可重要得很呢！公債的漲跌，都從我的伸手叫叫定局的哪！幾萬人的發財破產都要看我這伸手叫叫！"聽了這樣的話，我只有肅然起敬的份兒。而且我相信他的話并不是吹牛。雖則他的"伸手"和"叫叫"就同傀儡戲中的木偶一樣全聽命于他的上級同事——另一助手，可是我仍舊原諒他的自豪，因為那另一助手也是同樣的木偶，聽命于更上級的那個經紀人，而經紀人的背后牽線者則是那幾個銀行。 三二房東的小少爺 我的朋友答應再等一星期就有確定的消息。我算算袋里的家財，還可以混上兩星期，于是我就安心再等他幾天。 出門去，多少得花幾個錢，我整天守在"家"里，有時悶氣不過，就到里門口看街景。這樣，我就同二房東的小少爺發生交情了。他是在小學校念書的，可是下午三點以后就看見他挾了書包在弄堂里或是馬路旁呼朋引友玩耍。 我去參觀過那個小學校。這是上海所謂"弄堂小學"，差不多每一弄堂里總有這么一兩所。校舍就是"一樓一底"的房子，我所參觀的那個小學校則同普通人家一樣，也是"后門進出"。灶披作了辦公室兼號房，還兼了"學校商店"，樓上樓下是兩個課堂，“天井"里搭了亮棚，卻是校長太太的香房了。校門外的弄堂就是上體操課的操場。 這些"弄堂小學"實在就是私塾，然而到底比私塾"高明"些罷，二房東的小少爺在"弄堂小學"里四年，居然便能看"小書"了。所謂"小書"，是半圖半字的小說，名為"連環圖畫小說"。《三國志》，《封神傳》，《水滸》，《七俠五義》，差不多所有的舊小說，都有簡易的"連環圖畫"本。我第一次看見二房東的小少爺拿著這種"小書"一面走一面看的時候，我很驚奇。我拉住了他問道： “什么書，給我看一看！" 這位小朋友于是得意洋洋地對我夸說劍仙如何如何，俠客如何如何，——許多劍仙的名兒，我都不曾聽見過。他看見我對答不來，更加得意了，哈哈哈笑了一陣，就拍著我的口袋問道： “你有銅子么？有，我就領你去看去。真多！"我還有點遲疑，可是這位小朋友拉著我就走。出了里門不多幾步，就是一所"公廁"，在那"公廁"的墻邊，有幾個孩子圍住了什么東西，熱心地一面看，一面議論。我們也是朝那里走去。于是我猛然想起往常見過一個老頭子守著兩扇門似的東西站在那"公廁"的旁邊，而那門樣的板上花花綠綠有些像是書。要不是二房東的小少爺今回引我去，我是萬萬想不到"公廁"旁邊就有書攤的。 到了那攤兒跟前，我又看見還有短衫朋友坐在板凳上也在看這些小書。我的小朋友又拍著我的衣袋問道： “銅板多不多？" “六七個是有的。"我回答，一面仰臉看那花花綠綠的兩扇板門的書架子。 “六個就夠了！喂，老頭子，《俠盜花蝴蝶》！"我的小朋友很內行似的支配了我和那擺書攤的老頭子。于是一部什么"俠盜"，大約是薄薄的小冊子二十多本，到了我們手里。我約略翻了一翻，方才知道所謂"連環圖畫小說"者，不只是改編幾本舊小說，簡直還有"創作"，只要有劍仙，有俠盜，有飛劍，有機關埋伏，便有人歡迎。 并且我又知道這書攤上的書只出租，不出賣，租回家去看的，固然也有，但大多數是當場看了一套再換一套。我的小朋友門檻精得很，他和這老頭子有不成文契約，是六個銅子當場租看兩套。 于是我覺得這"公廁"旁邊的尺寸地簡直是圖書館，稱之曰書攤，還是太失敬了！ 這一次以后，我每逢在馬(www.lz13.cn)路上走，便看見到處有這些"街頭圖書館"，差不多每一街角，每一里門口，每一工廠附近，都有這些兩扇板門的"圖書館"，而所有的書也同樣是那幾種"武俠"連環圖畫。看書的不盡是小孩子，也有大人，不過穿長衫的大人很少很少。 我知道上海并沒有完備的公共圖書館，現在我更知道上海卻有此種"通俗"的街頭圖書館，并且還撒下了異常精密的“閱覽網"呵！ 一個星期的期間過后，我的職業還是沒有找到。我的朋友動我再等一星期，再去碰碰門路，可是我覺得已經夠了。”住"的問題，“外快"的問題，“紅丸"的問題，內地銀子跑到上海變成公債的問題，已經叫我了解上海是怎樣一個地方，而上海生活又是怎樣一種生活了。尤其那些"弄堂小學"和"街頭圖書館"在我腦子里留下了一個深刻的印象。 我很懷疑，世界上找得出像上海那樣的第二個大都市么？ 茅盾作品_茅盾散文 茅盾：鞭炮聲中 茅盾：談月亮分頁：123
耿林莽：渴 混沌天地，一脈斜陽射穿。黑森林后面，群峰正脫去袈裟，露出了光潔的裸。 但是你感到無比的渴。 尋一口井，尋一條河，尋一戶人家：給我一口水喝! 青柏樹的葉子拍擊出干燥的喧聲，烏鴉的呼叫也沙啞。迷霧在遠方，充塞于高高低低的山谷。 沒有人走來。 遠行人剜一把青草，放在口中咀嚼，咀嚼…… 渴。 山那邊，頭頂陶罐的女子，白云似地姍姍而來，一步步近了，近了。 汲水女腳步矯健，發絲在晨風里款款飄移，她的目光投向了你。 淺淺的翠色，(www.lz13.cn)兩汪清泉，深不可測。 汲水女把陶罐放在你面前。 喜悅，激動，感激，但是你沒有杯。 她無言，深深的注目，似在說：“請!” 舉起陶罐，你一飲而盡。 一言未發，目送她折身而去，你也該走了。 渴，一種更深的渴意，彌漫在心頭。 (這是一種什么樣的渴呢?) 耿林莽作品_耿林莽散文詩集 耿林莽：月光幻想曲 耿林莽：迷途三章分頁：123
十招教你清晰職業規劃 第一步：明晰職業規劃，確定職業目標——價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。” 第二步：心態調整——以積極樂觀的心態擁抱壓力 法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。” 我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。 第三步：理性反思——自我反省和壓力日記 對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發現你是怎么應對壓力的。 第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家 我們要主動管理自己的情緒，注重業余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。 第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事 工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會“彈鋼琴”。（馬云創業 www.lz13.cn）對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。 第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來 平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。 第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力 既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。 第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美 壓力，其實都有一個相同的特質，就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。 第九步，生理調節——保持健康，學會放松 另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。 第十步，日常減壓 以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果： 1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。 2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。 3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。 4、利用空閑時間鍛煉身體。 5、不要急切地、過多地表現自己。 6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。 7、學會說“不”。 8、生活中的顧慮不要太多。 9、偶爾可聽音樂放松自己。 10、培養豁達的心胸 職業規劃：努力踮起你的腳尖，靠近你的理想 職業規劃：用規劃照出前進的方向，用實踐為理想插上翅膀 職業規劃：讓大學四年無怨無悔 職業規劃：天上不會掉餡餅，春華才會得到秋實 馬云的職業規劃之路 職業規劃：人生一堂必修課 職業規劃是就業的根本 大學生如何進行職業規劃 職業規劃易犯十大錯誤 高考 志愿填報：職業規劃從專業選擇開始分頁：123
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